Αρθρογραφία
Δημοσιεύσεις για τον ύπνο
Άρθρα του Εργαστηρίου Ύπνου (ΕΚεΔΥ) του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center. Δημοσιεύονται στο dunant.gr και ανοίγουν εκεί.
Με τη δική του υπογραφή
Άρθρα που συνυπογράφει
Δημοσιεύσεις στις οποίες συμμετέχει ως συγγραφέας, με την ιδιότητα του ψυχολόγου του Εργαστηρίου Ύπνου.
Από το Εργαστήριο Ύπνου
Το αρχείο δημοσιεύσεων
Άρθρα του Δρ. Χαράλαμπου Μερμίγκη, Διευθυντή του Εργαστηρίου Ύπνου, και των συνεργατών του — χρήσιμο υπόβαθρο για όποιον θέλει να καταλάβει τι εξετάζεται και πώς.
Η τεχνητή νοημοσύνη στην Ιατρική του Ύπνου: φίλος ή εχθρός
Πότε οι συσκευές καταγραφής ύπνου βοηθούν πραγματικά τη διάγνωση και πότε τροφοδοτούν το άγχος για τον ύπνο.
Χαράλαμπος Μερμίγκης
Απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις ασθενών για τις διαταραχές του ύπνου
Καθυστερημένη φάση ύπνου, αγχώδεις σκέψεις πριν τον ύπνο, καθημερινές συνήθειες και η διαδικασία της μελέτης ύπνου.
Χαράλαμπος Μερμίγκης, MD, PhD
Η Ιατρική του Ύπνου μέσα από απλά ερωτήματα
Τι είναι η Ιατρική του Ύπνου ως ειδικότητα και γιατί έχει σημασία το πιστοποιημένο κέντρο και ο ειδικός ιατρός.
Χαράλαμπος Μερμίγκης
Μελέτη ύπνου: ο ακρογωνιαίος λίθος για τη διάγνωση
Γιατί η πολυυπνογραφία παραμένει η βασική διαγνωστική εξέταση και πώς διεξάγεται σε εργαστήριο ύπνου.
Χαράλαμπος Μερμίγκης
Μετρώντας τις επιπτώσεις της καραντίνας στον ύπνο μας
Πώς ο εγκλεισμός μετακίνησε τα ωράρια, επιδείνωσε την αϋπνία και πλήθυναν τα δυσάρεστα όνειρα.
Χαράλαμπος Μερμίγκης
Ευρωπαϊκές οδηγίες για τα προβλήματα ύπνου στον κατ' οίκον περιορισμό
Οι συστάσεις της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας CBT-I για ενήλικες, παιδιά, επαγγελματίες υγείας και ασθενείς σε φαρμακοθεραπεία.
Χαράλαμπος Μερμίγκης · Μαίρη Νταφούλη, Κλινική Ψυχολόγος
COVID-19: οδηγίες για ασθενείς με διαταραχές κατά τον ύπνο
Κλινικές οδηγίες για την υπνική άπνοια και τη χρήση αναπνευστικών συσκευών στη διάρκεια της πανδημίας.
Χαράλαμπος Μερμίγκης
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: γιατί χάσαμε τελικά τον ύπνο μας;
Οι κύριες διαταραχές ύπνου του σύγχρονου ανθρώπου — άπνοια, αϋπνία, παραϋπνίες — και το κόστος τους στην υγεία.
Χαράλαμπος Μερμίγκης
Ο ρόλος της ψυχοθεραπείας στην υπνική άπνοια
Πώς η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία της αϋπνίας βελτιώνει την αποδοχή και τη συμμόρφωση στη θεραπεία με CPAP.
Χαράλαμπος Μερμίγκης · Μαίρη Νταφούλη, Ψυχολόγος
Τα άρθρα φιλοξενούνται στον ιστότοπο του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center. Δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη αξιολόγηση: αν κάτι από όσα διαβάσετε σας αφορά, το επόμενο βήμα είναι ένα ραντεβού.